quinta-feira, 3 de março de 2011

Dicas para Emagrecer Eficazmente! :)

Olá Dolls :D
Então hoje trago-vos umas dicas para emagrecer eficazmente, e claro eu não vos ia dizer algumas dicas sem saber se elas resultam ou não. Ou seja, estas dicas são as que eu uso para mim e em mim têm feito resultados, o que não quer dizer que com vocês faça o mesmo pois cada pessoa tem o seu metabolismo, mas não custa nada tentar e para além disso são dicas baratas :)
O vídeo explica tudo.
Receita do chá:
- 2 colheres de cavalinha
- 2 colheres de carqueja em flor
- 1 litro de água
Preparação:
- Ferver água
- Juntar as duas ervas num recipiente de VIDRO
- Juntar a àgua a ferver e deixar repousar durante 10 minutos.
- Com um escoador (para que as ervas não passem) passar o chá para uma garrafa de VIDRO.

2 comentários:

Inezzitah disse...

eu acredito que essas dietas são algo que resolve a curto prazo e toda a gente devia era tentar fazer algo a longo prazo, ou seja, uma mudança nos alimentos que consome, porque ao deixares de beber esse chá o teu corpo vai voltar novamente a ganhar peso (a não ser que o bebas até ao resto da tua vida D:) é só a minha opinião, beijinhos *

Leeticiaa disse...

O chá é só uma ajuda para perder gorduras localizadas, se acompanharmos com exercicio e uma alimentação saudavel, será uma mudança a longooo prazo, acredita em mim, pq eu nnc mais voltei a ser a mesma lool
beijinhO e obrigado Inês :D