tag:blogger.com,1999:blog-9816447023458453.post280906903532795175..comments2023-12-15T08:18:20.309+00:00Comments on La Vie de Letícia: Ginásio | Uma nova rotinaAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/00860147508232460879noreply@blogger.comBlogger5125tag:blogger.com,1999:blog-9816447023458453.post-75674291727751001542013-09-30T11:28:57.563+01:002013-09-30T11:28:57.563+01:00Boa sorte pa esta nova rotina, q d facil n tem nd ...Boa sorte pa esta nova rotina, q d facil n tem nd :) tens d ter mta paciencia e luta pelos teus objectivos pq vais conseguir :)<br />um beijinhO muito grande!!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/00860147508232460879noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9816447023458453.post-2166405505844020612013-09-30T10:52:22.413+01:002013-09-30T10:52:22.413+01:00OLá Olá.. Já há muito que vinha ver se tinhas post...OLá Olá.. Já há muito que vinha ver se tinhas post´s deste conteúdo. . Por indicação médica e também porque sempre quis, mas nunca arranjava oportunidade, finalmente vou para o GYM.. No fundo sei que o médico foi um incentivo muito grande que me ajudou a dizer "É desta que vou"... Pois é, amanhã é o primeiro dia, vou fazer uma avaliação física para me ajudar a perceber o que tenho de fazer, para fortalecer a musculatura, postura, eliminar a Barriguinha etc.. A minha intenção não é emagrecer mas sim ganhar força e energia.. Because I need :)<br />Um beijinho e para quem está a começar Determinação e muita vontade.. Good Vibe<br />Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/15036800832638922421noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9816447023458453.post-52687074509276646362013-09-29T18:13:56.923+01:002013-09-29T18:13:56.923+01:00Olá Isa :) obrigada por comentares!!
Os meus objec...Olá Isa :) obrigada por comentares!!<br />Os meus objectivos tb sao muito parecidos com os teus... ganhar força é dos principais :)<br />Um beijinhO grande <3Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/00860147508232460879noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9816447023458453.post-4509408782484353402013-09-29T18:11:38.682+01:002013-09-29T18:11:38.682+01:00Olá! Eu faço ginásio duas vezes por semana, depois...Olá! Eu faço ginásio duas vezes por semana, depois tenho outras actividades como: dança, karaté, no fim - de -semana costumo correr.<br />Faço desporto não só para estar em forma mas para ganhar resistência e força. Na alimentação tenho cuidado. <br /><br />Bjs Isa deepnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9816447023458453.post-56105719700555117832013-09-29T18:08:58.961+01:002013-09-29T18:08:58.961+01:00Eu vou ao ginásio duas vezes por semana, mas tenho...Eu vou ao ginásio duas vezes por semana, mas tenho outras actividades: <br />como a dança e karaté.<br /><br />Apenas o faço para ganhar força e resistência, enquanto aquilo que como tenho sempre cuidado. <br /><br />Isa deepnoreply@blogger.com